有些时候，我们总要等到事情发生了才去弥补，其实有些事情是可以避免发生的或者减轻它发生的程度的，对于白癜风来说也一样，及早预防白癜风，让它远离我们的生活。那么白癜风该如何预防和护理呢?请看下面的详细介绍。

　　      
        白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病，所以要预防白癜风，就要减轻皮肤炎症，调整局部免疫功能，提高得了白癜风的患者对有害刺激的应激能力、减少细胞毒性物质的释放，改善微循环等。在日常的预防和护理中我们应该做到以下几点。

　　  
          1、 患者用温水洗澡，不能使用强碱性肥皂、洗发水洗浴，避免造成皮损害。女性患者要慎用化妆品，毕竟有些化妆品含有的化学物质对皮肤的刺激性还是挺厉害的。

　　      
          2、在日常生活中，患者还需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染，而造成病情的加重。

　　
          3、 白癜风患者一定要避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损，导致感染。

　　
          4、 日常生活中，患儿需要防寒取暖、避风寒，防止上呼吸道感染，使病情恶化。

　　
          5、 在饮食方面，患者以清淡为主，戒烟戒酒，勿食易引起过敏反应的食物。

　　
         6、 除了保证患者营养物质的摄入，还要注意饮食卫生，预防加重病情。

　　
         7、由于白癜风患者皮肤容易损伤，一定勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。

　　
        8、心态和情绪对于白癜风患者的治疗和康复起着非常重要的作用。白癜风不是绝症，它是可以得到治疗和控制的，只要选对了医院，得到好的治疗，就能很快的康复。一定不能感到绝望和放弃信心，必要时可以找家人朋友倾诉一下，或者找中研皮肤病专科门诊部的医生咨询了解一下，中研院的官方网站上有****全天候守护患者的身心健康，如果有不明白或者不了解的都可以咨询了解。

　　
        专家建议，每个人都要极大可能的呵护自己的肌肤，让它成为我们的保护膜，而不是成为我们烦恼的来源和健康的杀手。

　　
        温馨提示，中研皮肤病专科门诊部的免费咨询热线020-89886120，欢迎各大患者前来咨询治疗。

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